Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem

Prywatny Ośrodek
Leczenia Uzależnień - Medilux

Cekanowo, ul. Piaskowa 1
09-472 Słupno (mapa)

Zadzwoń tel. +48 662 323 460 tel. +48 24 231 20 51

Nasi specjaliści czekają na Twoje pytania całą dobę.
Przyjmujemy osoby w każdym stanie, bez skierowania.

Pracoholizm

Uzależnienie od pracy

Ojawia się przewagą pracy nad pozostałymi obszarami życia, praca zaczyna pochłaniać coraz więcej czasu, uwagi, kosztem rodziny, zainteresowań, a nawet zdrowia. Pracoholizm może objawiać się w różnoraki sposób, najczęściej jednak mówi się o takich symptomach jak:
  • Irytowanie się, gdy ktoś przerywa wykonywaną właśnie pracę
  • Zajmowanie się kilkoma rzeczami naraz
  • Poczucie winy, przy podejmowaniu prób przerwania pracy
  • Spędzanie coraz większej ilości czasu w pracy
  • Niecierpliwość
  • Poleganie tylko na sobie, nie proszenie o pomoc innych, rezygnacja z urlopów
  • Zaniedbywanie życia rodzinnego, oraz zainteresowań
  • Potrzeba nieustannego kontrolowania siebie i innych
  • Odczuwanie napięcia, poirytowania, podenerwowania
  • Dążenie do perfekcjonizmu w pracy
  • Niemożność oderwania się od pracy, rezygnacja z odpoczynku
  • Myśli skoncentrowane na pracy i zadaniach, które trzeba wykonać
  • Życie w pośpiechu
Ponadto należy dodać, że osoba uzależniona od pracy, zazwyczaj nie dostrzega w swoim działaniu niepokojących symptomów. Uaktywniają się u niej mechanizmy obronne, takie jak u osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych. Tak więc uzależnieni od pracy często próbują w logiczny dla siebie sposób wyjaśniać swoje działanie, zaprzeczają, minimalizują. Irytują się, gdy ktoś bliski próbuje zwrócić ich uwagę, na to że podejmowane przez nich kroki są destrukcyjne.

Niestety świadomość problemu, często pojawia się dopiero po pojawieniu się konsekwencji zdrowotnych, a do tych zaliczyć możemy między innymi:
  • Zawał
  • Choroba wieńcowa
  • Zaburzenia nerwicowe i lękowe
  • Problemy z kręgosłupem
  • Wrzody żołądka
  • Wyczerpanie, utrata przytomności
Pracoholizm, można skutecznie leczyć, bardzo pomocna bywa tutaj psychoterapia, która nie tylko pomaga w powrocie do życia w którym proporcje między pracą a innymi sferami zaczynają przybierać zdrowe kształty.

Terapia pomaga też poprawić jakość życia, oraz rozwiązać często nieuświadomione problemy emocjonalne, które mogły przyczynić się do uzależnienia od pracy.