Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Rozumiem

Prywatny Ośrodek
Leczenia Uzależnień - Medilux

Cekanowo, ul. Piaskowa 1
09-472 Słupno (mapa)

Zadzwoń tel. +48 662 323 460 tel. +48 24 231 20 51

Nasi specjaliści czekają na Twoje pytania całą dobę.
Przyjmujemy osoby w każdym stanie, bez skierowania.

Internet, komputer, gry komputerowe

Leczenie uzależnień od komputera

Uzależnienie od Internetu, czy komputera może dotyczyć różnych aspektów korzystania z komputera np.:
  • Gry, gry sieciowe
  • Gry hazardowe za pośrednictwem Internetu
  • Pornografia internetowa
  • Hakerstwo
  • Gromadzenie informacji dostępnych w Internecie
  • Nadmierne korzystanie z poczty internetowej, komunikatorów
Ten rodzaj uzależnień najczęściej dotyka dzieci, młodzież oraz młodych dorosłych.

Jakie zachowania powinny zaniepokoić?

  • Ciągłe myślenie o korzystaniu z komputera, o tym co się robiło przebywając przed komputerem, oraz o tym co trzeba zrobić korzystając ponownie
  • Spędzanie coraz większej ilości czasu przy komputerze
  • Podejmowanie nieudanych prób zaprzestania, bądź ograniczania korzystania z Internetu
  • Złość, rozczarowanie, żal kiedy ktoś utrudnia korzystanie z komputera, czy Internetu
  • Zaniedbywanie obowiązków, oraz innych zajęć sprawiających przyjemność, na rzecz korzystania z komputera
  • Kłamstwa dotyczące korzystania z Internetu
  • Obsesyjne granie w gry
  • Ciągłe rozbudowywanie komputera
  • Zawieranie i podtrzymywanie znajomości z innymi osobami za pośrednictwem Internetu

Jak leczy się uzależnienia od komputera?

Przede wszystkim, konieczne jest rozpoczęcie terapii. W czasie jej trwania duży nacisk kładzie się na naukę kontroli zachowań związanych z obcowaniem z komputerem, oraz racjonalnego korzystania z Internetu. Ogromnie ważne jest opracowanie  planu dnia, zawierającego alternatywne aktywności. Niemałe znaczenie ma też nabycie umiejętności radzenia sobie z przykrymi emocjami np. stres, oraz praca nad konstruktywnym rozwiązywaniem problemów osobistych. 

Uważaj, nie leczone uzależnienie od Internetu prowadzi do:

  • zaburzeń w kontaktach z innymi ludźmi, trudność może sprawiać bezpośredni kontakt 
  • zaniedbywanie życia zawodowego, rodzinnego, problemy, konflikty w pracy, zaniedbywanie szkoły
  • zapominanie o posiłkach
  • zaburzenia emocjonalne np. agresja, wybuchy złości, stany depresyjne
  • zaburzenia tożsamości
  • zubożenie języka
  • pogorszenie wzroku
  • zaprzestanie dbania o higienę osobistą
  • migreny
  • tzw. Padaczka ekranowa
  • uszkodzenia nadgarstków
  • zanik mięśni grzbietu
  • skrzywienie kręgosłupa
  • uszkodzenia kości ogonowej
  • często zwiększa się też ryzyko sięgania po chemiczne środki zmieniające świadomość